Nadciśnienie tętnicze, powszechnie znane jako wysokie ciśnienie krwi, to stan, w którym siła wywierana przez krew na ściany tętnic jest zbyt wysoka. Ciśnienie krwi jest mierzone jako wartość skurczowa (górna liczba) i rozkurczowa (dolna liczba). Standardowo, wartości te powinny być poniżej 140/90 mmHg. Nadciśnienie jest często nazywane "cichym zabójcą", ponieważ wiele osób nie zdaje sobie sprawy z jego obecności, dopóki nie wystąpią poważne komplikacje zdrowotne.
Przyczyny nadciśnienia mogą być różnorodne, ale najczęściej dzielimy je na pierwotne (nieznanej etiologii) i wtórne (spowodowane innymi chorobami lub czynnikami). Nadciśnienie pierwotne, które stanowi około 90-95% przypadków, jest związane z genetyką, wiekiem, płcią, dietą, poziomem stresu i brakiem aktywności fizycznej. Nadciśnienie wtórne może wynikać z problemów z nerkami, endokrynologicznymi zaburzeniami, używaniem niektórych leków lub innych chorób, takich jak bezdech senny.
Wielu pacjentów z nadciśnieniem nie odczuwa żadnych objawów, co czyni ten stan szczególnie niebezpiecznym. Kiedy jednak objawy się pojawiają, mogą obejmować bóle głowy, zawroty głowy, dzwonienie w uszach, krwawienia z nosa, zmęczenie lub niewyjaśnione duszności. Ważne jest, aby regularnie monitorować ciśnienie krwi, zwłaszcza jeśli istnieje ryzyko rozwoju tej choroby.
Jeśli nadciśnienie nie jest kontrolowane, może prowadzić do wielu poważnych komplikacji zdrowotnych. Wśród nich są choroby serca, takie jak zawał mięśnia sercowego, udar mózgu, niewydolność serca, choroby nerek, uszkodzenia naczyń krwionośnych i problemy z widzeniem. Długotrwałe wysokie ciśnienie krwi może również przyczyniać się do rozwoju demencji, w tym choroby Alzheimera.
nadciśnieniePrewencja:
Nadciśnienie jest powszechnym problemem zdrowotnym, który wymaga uwagi i zarządzania. Zrozumienie jego przyczyn, objawów i potencjalnych komplikacji jest kluczowe dla prowadzenia zdrowego życia. Poprzez świadome wybory dotyczące stylu życia i, w razie potrzeby, leczenie farmakologiczne, można skutecznie kontrolować nadciśnienie, minimalizując ryzyko poważnych chorób sercowo-naczyniowych. Edukacja i regularne kontrole są fundamentem w walce z tym cichym, ale niebezpiecznym stanem.